66 세인 러너 대니 웨스터 가드 (Danny Westergaard)는 여전히 캘리포니아의 데스 밸리 사막을 통한 200km 트레킹을 만듭니다.

Danny Westergaard는“지구상의 지구”라고 불렀던이 사막에서 달리기가 힘들어지면“느리고 안정적”또는“버터와 같은 매끄럽다”고 말합니다.

18 년 동안, 66 세의 Westergaard는 세계에서 가장 힘든 것으로 청구 된 울트라 마라 톤에서 캘리포니아 데스 계곡의 여름 더위를 용감하게 만들었습니다.

지난 주, 전 세계의 99 명의 주자가 북미 해발 해수면보다 낮은 지점에서 인접한 최고 봉우리의 트레일 헤드까지 48 시간을 보냈다. Westergaard만큼 경쟁을 완료 한 사람은 거의 없지만 마무리는 주어진 것이 아닙니다.

“이것은 단지 여름 의식과 가족 상봉과 같다”고 그는 말했다. “내가 여기있을 때 집에있는 느낌이 듭니다. 그것은 내 부족입니다.”

37 년 동안, Badwater 135 Ultramarathon은 선수들 에게이 건조하고이기는 사막의 스트레치를 견딜 수 있도록 도전했습니다. 레이스는 기온이 130 년대 F (54.44s)로 급증하는 7 월에 진행됩니다.

극한의 장소에도 Death Valley는 지구 온난화에 면역되지 않습니다. 국립 공원 서비스에 따르면 지난 10 년 동안 가장 인기있는 여름 중 7 개가 발생했습니다. 그리고 행성이 따뜻한 온실 가스 배출량이 현재 속도로 계속되면 더 많은 장소가 구운 온도를 경험할 수 있습니다.

이틀에 걸쳐 Westergaard는 기이 한 마을과 117F (47.22 C)의 온도 속에서 기이 한 도시와 광대 한 사막 스펙을 통해 산맥을 지나서 트레킹했습니다. 그는 비참하다고 느꼈을 때조차도 웃으려고 노력했습니다.

“그것은 단지 당신을 들어 올립니다.”그는 웃으며 다른 사람들이 미소를 짓도록 말했다.

첫날 : 레이스가 시작됩니다

오후 8시, 첫 번째 주자의 물결이 이륙합니다. Westergaard는 황혼의 창백한 빛으로 경사로를 조깅합니다. 113 F (45 C)이며 얼굴에 드라이어처럼 느껴집니다.

그의 뒤에있는 밴에서 도약은 그의 치어 스쿼드와지지 승무원 – 제니퍼 드로우, 17 년차에 그의 웃는 사촌, 그리고 이전에 참석 한 딸 Meagan과 첫 번째 타이머 인 Madison입니다. 장난스럽게 Westergaard를“Wiener Dog”라고 부르는 승무원은 음식, 얼음, 물, 전해질과 같은 필요한 모든 것을 운반하고 있습니다.

이 열은 죽일 수 있습니다. 급격한 체온은 장기 고장으로 이어지고 심장, 특히 심장병 환자의 경우 심장을 긴장시킬 수 있으며 열 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 그들이 그를 시원하게 유지하기 위해. 그들은 그에게 안개를 뿌려 모자에 얼음을 붓고 목에 감싸는 두건을 부어 넣습니다. 그의 식수는 얼음이 차갑습니다.

의견 : 온난화 세계에서 우리는 온도 안전을받을 자격이 있습니다

몇 시간 안에 Meagan은 아빠에게 자신이 오줌 누는지 묻습니다. “긴 개울”그는 그의 양의 소변에 응답했다. 수화 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 그는 땀을 흘리면서 보충되지 않으면 신장을 치명적으로 스트레스 할 수있는 액체를 잃고 있습니다. 탈수로 인해 장기는 혈액, 산소 및 영양소 부족으로 인해 실패하여 발작과 사망으로 이어질 수 있습니다.

레이스 의료 책임자 인 메간 델 (Megan Dell)은 경쟁에서 사망 한 주자는 없지만 열 관련 문제가 일반적이라고 말했다. 위 문제는 구토 및 탈수로 이어질 수 있습니다. 혈액의 나트륨이 너무 낮을 때 발생하는 저 나트륨 혈증은 주자를 병원으로 보냈습니다.

Westergaard는 롤러 코스터를 받아들이는 법을 배웠습니다. 어느 순간 그는 슈퍼맨처럼 느껴집니다. 다음에 그는 길가에 던져서 그가 만들 것인지 의문을 제기 할 수있었습니다. “당신은 인생과 마찬가지로 그것을 빨아 들여 최저점을 겪으면 항상 좋아집니다.”

다음 날 : '오븐'을 통해 달리는

러너는 50.8 마일 (81.75 킬로미터)을 향해 돌진하며, 오전 10 시까 지 얻거나 제거해야합니다. 태양은 산 위로 정점에 이르렀으며 모래 언덕에 따뜻한 빛을 발합니다. 85 F (29.44 C)입니다.

“꿈을 살아라, Ey?” Westergaard는 미소로 말했다.

그는 얼굴과 팔에 물을 붓고 수박을 뭉칩니다. 매디슨은 농담을 깨뜨리면서 그 뒤에 있습니다. “응급실을 끝내십시오! 훈련에서 주니어 위너!” Meagan은 소리 쳤다.

Westergaard는 오전 9시 이전 90 F (32.2 C) 이전에 컷 오프 지점으로 만듭니다.

마일 56 (90.12km) : 14 시간 똑바로 움직인 후 Westergaard는 휴식을 취하고 아보카도 토스트를 먹습니다. “좋아요! 모터를 보자!” 그는 10 분 후 의자에 앉아 말했다.

마일 후, 그는 Panamint Valley 인“오븐”으로 내려 가기 시작합니다. 96 F (35.56 C)이며 열은 위와 아래에서 지글 거립니다. Westergaard는 시원하기 때문에 도로의 흰색 선에서 달려갑니다. 더운 몇 년 동안, 아스팔트는 너무 뜨거워서 신발의 바닥이 땅에 끈적 끈적한 느낌이 들었습니다.

Westergaard는 일년 내내 열에 적응하기 위해 훈련합니다. 나이가 들어감에 따라 그는 열을 견딜 수 없으며 속도가 느려졌습니다. 그의 2 시간 사우나 세션은 이제 하나이며, 그는 매일 일주일에 몇 번 뛰고 있습니다.

“나는 단지 더 오래 밖에 없어.”라고 그는 말했다.

조지아 대학교 (University of Georgia University)의 운동 요법 교수 인 토니 울프 (Tony Wolf)는 노인들이 일반적으로 젊은 성인에 비해 심장 기능이 감소했다고 말했다. 운동 및 열 스트레스의 심혈관 수요와 결합하면 어려움을 유발할 수 있습니다.

경쟁 운동 선수를 포함한 적합한 노인의 몸이 내부 온도를 조절하는 방법에 대한 연구는 많지 않습니다. 울프는“60 년대 이상의 사람들은 이런 종류의 행사를하는 사람들이 많지 않다”고 말했다.

훈련 프로그램 전후에 성인에 초점을 맞춘 연구는 운동이 운동이 심장 기능과 온도 조절이 향상되는 것으로 나타났습니다. 이는 노화와 관련된 심장과 온도 조절 손상이 평생 체력에 의해 크게 완화되었음을 시사 할 수 있다고 Wolf는 말했다.

두 번째 밤 : 졸린 환각

러너는 이제 펼쳐져 있으며, 그들의 번쩍이는 조명은 멀리서 반짝입니다. 오늘 밤은 수면 박탈이 시작되면서 Westergaard에게 가장 힘든 일입니다. 그보다 앞서있는 주자는 그들이 그를 향해 달려가는 것처럼 보입니다.

지난 몇 년 동안 그의 환각에는 사람들이 실제로 덤불 인 소파에 쉬도록 유혹하는 사람들이 포함되었습니다. 또 다른 시간, 그는 개와 함께 아이 스케이트 보드와 대화를 시작했습니다. 그리고 한 번, 그는 한 남자가 초승달의 가장자리에서 흔들리면서 몇 시간을 보았습니다.

Westergaard는 환각에 대해“하루 만에 분명했습니다.

오전 3시 10 분에 98 마일 (157.72 킬로미터)에서 달빛 아래에서 15 분 동안 잠을 자고 있습니다.

“아무도 정말로 이해하지 못한다”고 Madison은 말했다.

마지막 날 : 마무리를 향한 푸시

오전 11시 50 분, 약 123 마일 (197.95km)에 Westergaard는 Lone Pine 마을을 통해 뒤섞입니다. 미국 대륙에서 가장 높은 봉우리 인 휘트니 산은 약 14,500 피트 (4,420 미터)의 푸른 하늘로 솟아납니다.

그가 달리는 동안 군중이 박수와 환호합니다.

“대니가 가세요!” 남자를 외쳤다.

그가 마지막 4,750 피트 (1,447.8 미터) 산에 결승선에 올라가면 92F (33.33 C)입니다. Westergaard는 달팽이의 속도로 걷고 있으며 잠들고 있다고 말합니다. 그러나 그의 미소는 쇠약하지 않았다.

Westergaard는“우리는 먼 길을 왔습니다.

“버거를위한 먼 길!” 그녀는 대답했다. 그들은 마무리시 구매할 채소 버거에 대해 생각하면서 킥킥 웃습니다.

그런 다음 그는 정확히 45 시간 29 분에 승무원과 결승선을 건너고 있습니다.

그는 그의 가장 특별한 Badwater 135 경주였으며 Meagan과 Madison을 그의 편에 썼다.