건초열 정제 ‘빠른 심박수 및 현기증’경고 및 최고

일부 정제도 졸음을 유발할 수 있습니다
이번 주 영국 전역에서 꽃가루가 매우 높기 때문에 많은 사람들이 안티시스타민 제로 돌려 줄 것입니다. GP에 따르면 어떤 알레르기 정제가 가장 적합한 지에 대한 많은 오해가 있습니다.
알약이 졸음을 유발할 수 있다는 것은 일반적인 지식이지만, 우리 대부분은 운전을 계획하고 있다면 졸음감을 피하고 싶다면 어떤 사람들이 무엇을 취해야하는지 모릅니다. 예를 들어 우리 중 많은 사람들이 하루에 권장되는 1 개의 태블릿보다 더 많은 유죄를 선고받습니다.
MattressNextDay는 Fox Online Pharmacy 박사의 Deborah Lee 박사와 합류하여 어떤 알레르기 정제가 졸음과 수면 습관에 가장 영향을 미치는지 설명했습니다.
건초열 정제를 복용 할 때 졸음의 위험과 가능성은 무엇입니까?
히스타민은 수면주기에서 역할을하는 것으로 알려져 있습니다. Lee 박사는 1 세대 항히스타민 제는 디펜 히드라민 (Benadryl), 클로르 페니 라민 (Piriton) 및 프로 메타 진 (Phenergan)을 포함한다고 말했다.
그녀는 다음과 같이 덧붙였다.“최근의 연구에 따르면보다 현대의 2 세대 항히스타민 제는 BBB를 쉽게 교차하지 않으며 졸음을 유발할 가능성이 적습니다. 2 세대 항히스타민 제는 세티 리진 (Zyrtek)과 로라 타딘 (클라리 틴)을 포함합니다.
MattressNextDay의 선임 수면 전문가 인 Martin Seeley는 다음과 같이 말했습니다 :“1 세대 항히스타민 제는 야간 알레르기 증상에 도움이 될 수 있지만 REM 수면을 줄이고 발병을 지연시켜 수면주기를 방해 할 수 있습니다. 이것은 히스타민 때문입니다. 뇌의 자연스러운 깨우기 신호처럼 작용하므로, 밤새 잠을 자고 나서도 사람들이 다음날 욕심이 나거나 느리게 느껴질 수 있습니다.
“어떤 경우에는 1 세대 항히스타민 제가 낮에 섭취하면 졸음이 낮잠을 자면 잠자는 리듬을 버리고 밤에는 일관되고 회복적인 수면을 유지하기가 더 어려워 질 수 있습니다.”
항히스타민 제를 복용 할 때 알아야 할 위험
Lee 박사는 다음과 같이 말했습니다 :“2023 년 운전자 조사에서 68%는 건초열이 운전에 영향을 미쳤다고 응답했습니다. 재채기 및 콧물과 같은 건초열 증상은 운전 능력을 직접 손상시킬 수 있지만, 건초열 치료의 주류 인 항히스타민 제의 진정 효과는 기여 요인이었을 것입니다.
“항공사 조종사, HGV 운전자, 버스 운전사, 택시 운전사 및 중장비를 운영하는 사람들과 같은주의를 기울여야하고 신중한 집중력이 필요한 직업은 항히스타민 제에주의를 기울여야하며 Fexofenadine과 같은 정렬 옵션을 고수해야합니다. 자동차를 운전하는 사람은이 조언을 따라야합니다.”
마틴은 다음과 같이 덧붙였다.“운전 중에 항히스타민 제를 복용 한 후 졸리기 시작한다면, 가장 안전한 일은 다음 안전 지점에서 끌어 당기고 짧은 낮잠을자는 것입니다. 약 20 분 정도 경고를 복원하는 데 큰 차이가 생길 수 있습니다. 카페인은 일시적으로 도움이 될 수 있지만, 실제 휴식을위한 대체물을 대체 할 수는 없으며, 편안하게 대체 할 수 있습니다. Fexofenadine, 운전하기 전에 충분한 수면을 취하십시오.”
항히스타민 제에 대한 덜 거만한 대안
Lee 박사는 다음과 같이 말했습니다 :“나트륨 Cromoglycate Eye Drops는 Hayfever 환자들 사이에서 선호되는 옵션입니다.이 방울은 히스타민의 방출을 방해하고 졸음을 거의 일으키지 않습니다. 브랜드 이름은 광학, Allercom 및 Optrex를 포함하지 않습니다. 그러나 Fluticasones (fluticasones)와 같은 스테로이드 나 스프레이 (rhinocort)와 같은 스테로이드 나 스프레이는 2 주가 걸릴 수 있습니다. 콧물, 답답한 코. 스프레이는 코 내부의 붓기와 염증을 줄여 재채기와 배출을 완화시킵니다.”
마틴은 다음과 같이 덧붙였다.“알레르겐에서 침실과 집을 해방시키기 위해 간단한 조치를 취하기 위해 증상에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 머리카락과 피부에서 꽃가루를 제거하기 위해 침대와 침대에서 침구를 자주 교체하고 씻는 것과 같은 간단한 습관은 베개와 베개와 매트리스에서 알레르기 방지 덮개를 자주 교체하고 베개를 닫아 두는 데 도움이 될 수 있습니다. 집에서 알레르겐을 줄임으로써 공간에서 꽃가루를 제거하려면 항히스타민 제에 의존해야합니다.”
Lee 박사는 다음과 같이 말했습니다 :“최근의 연구에 따르면 일부 천연 제품은 마누카 꿀과 버터 부 (야생화)와 같은 건초열 치료에 효과적 일 수 있습니다. 증기 흡입과 코 관개가 도움이 될 수 있습니다.”
하루에 권장되는 알약보다 더 많은 것을 복용하는 것이 얼마나 위험합니까?
“지시 사항이 정확히 정확히 정확히 정확하게 인쇄되는 것이 중요합니다. 지침은 제품 라벨에 인쇄됩니다. 태블릿을 놓치지 마십시오. 태블릿을 잊어 버리면 선량을 건너 뛰고 정상적으로 복용하면 다음을 가져 가십시오. 예를 들어 Fexofenadine을 복용하는 성인에게는 더 많은 것을 취하지 마십시오.
“항히스타민 제를 복용 할 때 알코올을 마시지 마십시오.
“일반적으로 음식이 있거나 없는지는 중요하지 않지만 탈수를 방지하기 위해 많은 양의 물을 마시십시오. 하루에 두 번의 정제를 복용하면 더 빠른 심박수를 느끼고, 어지러운 느낌이 들며, 입을 팽창시키고, 구강이 건조한 것을 알 수 있습니다.
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