오랜 결혼생활이 조용해지는 이유는 사랑이 식어서가 아니라, 두 사람이 마침내 서로에게 침묵이 편안하게 살 수 있을 만큼 말을 했기 때문이다.

• 긴장: 우리는 오래 결혼한 커플의 고요함을 사랑이 고갈되었다는 증거로 읽지만, 사랑이 더 이상 증명할 필요가 없는 것으로 정착했다는 증거인 경우가 더 많습니다.
• 소음: 열정적인 사랑을 기준으로 삼는 문화는 차분함은 쇠퇴함을 의미합니다. 즉, 부부가 자신의 만족을 애도하고 힘들게 얻은 안정을 침체로 착각하도록 훈련시키는 것입니다.
• 직접 메시지: 두 사람 사이의 편안한 침묵은 시작 조건이 아닙니다. 그것은 성취이며, 말을 하지 않는 옆 테이블의 커플은 아마도 수십 년 동안 그 침묵을 얻었을 것입니다.

당사의 편집 접근 방식에 대해 자세히 알아보려면 직접 메시지 방법론을 살펴보세요.

당신은 옆 테이블에 있는 커플을 보았습니다. 수십 년 간 결혼한 게 분명한 두 사람, 대부분의 식사를 말 없이 먹으며, 약간의 반사적 슬픔을 느끼는 두 사람- 보세요, 할 말이 부족해졌습니다. 그러나 침묵에는 매우 다른 두 가지 종류가 있으며, 우리는 끊임없이 하나를 다른 것으로 착각합니다. 텅 빈 방의 고요함이 있고, 너무도 친숙해서 누구도 설명할 필요가 없는 방의 고요함이 있습니다. 장수한 부부는 대개 두 번째 자리에 앉는다. 우리는 그것을 첫 번째로 계속 읽습니다.

우리의 슬픔 밑에 있는 가정은 조용함은 사랑이 고갈되었다는 것을 의미한다는 것입니다. 즉, 로맨스가 사라졌고, 그들이 룸메이트가 되었으며, 우리 모두가 추구해야 할 불꽃이 식었다는 것입니다. 물론 때로는 조용한 결혼 생활이 실제로는 죽은 결혼이기도 합니다. 그러나 훨씬 더 자주 침묵은 전혀 부재가 아닙니다. 이는 매우 안전한 유대가 더 이상 증명할 것이 없을 때 내는 특별한 소리입니다.

수십 년에 걸쳐 사랑에 실제로 무슨 일이 일어나는가

이것의 일부는 잘 문서화된 사랑의 호 자체입니다. Elaine Hatfield와 같은 연구자들이 열정적인 사랑이라고 부르는 초기 로맨스의 숨 막힐 듯 말을 멈출 수 없는 단계는 유통기한이 매우 짧으며 일반적으로 냉각되기까지 최대 몇 년이 소요됩니다. 이는 오작동이 아닙니다. 그것은 디자인이다. 지속적인 커플에서 자리를 잡는 것은 완전히 다른 것입니다. 로버트 스턴버그(Robert Sternberg)의 사랑의 삼각 이론에서는 이를 동반자적 사랑이라고 부릅니다. 친밀감과 깊은 헌신이 혼합된 사랑으로, 불타기보다는 “잔잔한 헌신의 느낌”으로 묘사됩니다.

그리고 동반자적 사랑은 바로 잘 늙어가는 종류의 사랑입니다. The Anatomy of Love의 과학 저술가들이 말했듯이, “평생 공유된 역사를 가진” 노부부들은 종종 동반자적 사랑에 완벽하게 만족합니다. 그 불은 50년 동안 최대 높이까지 타도록 의도되지 않았습니다. 그것을 대체하는 것은 바로 사랑입니다. 이는 따뜻함을 유지하기 위해 지속적인 연료가 필요하지 않은 보다 안정적이고 저연소 버전입니다. 그리고 그것이 있다는 것을 알 수 있는 방법 중 하나는 그 안에 있는 사람들이 항상 이야기할 필요가 없다는 것입니다.

문제는 우리가 이것을 소중히 여기도록 배우지 않았다는 것입니다. 문화는 불(거대한 몸짓, 나비, 30년이 지난 지금도 숨가쁘게 서로의 말을 마무리하는 커플)을 팔고, 불꽃이 멈추면 뭔가 잘못되었다는 것을 조용히 암시한다. 따라서 완벽하게 건강한 동반자 사랑에 앉아 있는 커플은 때때로 자신의 만족에 당황하고, 평온함을 쇠퇴로 착각하고 항상 일시적인 불꽃을 찾으러 나갑니다. 그들이 애도하기 시작한 조용함은 장기적으로 성공할 때의 모습과 정확히 일치하는 경우가 많습니다.

공허함이 아닌 침묵을 얻는 이유

제목이 가리키는 부분이 바로 여기에 있는데, 연구 결과라기보다는 제가 직접 읽은 내용으로 소장하겠습니다. 두 사람 사이의 편안한 침묵은 시작 조건이 아닙니다. 그것은 성취이다. 초기에 당신은 모든 격차를 메웁니다. 알려지기 위해, 안심시키기 위해, 거리를 좁히기 위해, 여전히 같은 페이지에 있는지 확인하기 위해 이야기합니다. 침묵은 여전히 ​​불확실한 것처럼 느껴지기 때문에 아직은 많은 침묵을 감당할 여유가 없습니다. 수십 년이 지난 지금, 중요한 것들이 말하고, 말하고, 흡수되었습니다. 당신은 중요한 거의 모든 것에 대해 상대방이 어떻게 생각하는지 이미 알고 있습니다. 침묵은 더 이상 애타게 채워야 할 공백이 아닙니다. 그것은 당신이 둘 다 그냥 설 수 있는 공유된 땅입니다.

그렇기 때문에 오랜 결혼 생활의 침묵은 그토록 깊은 동반자가 될 수 있습니다. 누군가와 조용히 지내는 것은 그 사람과 함께 있으면 완전히 안전하다고 느낄 때, 즉 아무것도 수행하거나 설명하거나 유지할 필요가 없을 때에만 편안함을 느낄 수 있습니다. 우리 대부분은 평생 동안 조용히 함께 앉아 더 편안함을 느낄 수 있는 소수의 사람들을 갖고 있습니다. 운이 좋은 장기 결혼자에게는 그 짧은 목록의 첫 번째 이름이 바로 그 사람입니다. 조용함은 방을 떠나는 사랑이 아닙니다. 그 방이 안전하다는 증거입니다.

조용할 때 안전이 보장됩니다

누군가와 함께 침묵 속에서 편안함을 느끼는 것은 그 사람과 함께 완전히 안전하다고 느낄 때, 즉 수행하거나 설명하거나 유지할 것이 아무것도 남지 않을 때에만 가능합니다. 결혼한 지 오래된 사람들에게 그 고요함은 사랑이 방을 떠나는 것이 아닙니다. 그것은 그 방이 마침내 완전히 그들의 것이라는 증거이다.

좋은 종류가 아닌 침묵

나는 모든 조용한 결혼 생활을 낭만적으로 여기지 않고 솔직하게 말하고 싶습니다. 모든 침묵이 따뜻한 것은 아니기 때문입니다. 포기한 두 사람의 차가운 침묵도 있다. 그 고요함은 원망과 회피, 경멸로 가득 차 있고, 말을 하지 않는 것은 공유실이 아닌 벽이다. 다음 표에서는 동일해 보여도 대개 내부에서 차이를 쉽게 느낄 수 있습니다. 편안한 침묵은 휴식처럼 느껴집니다. 말할 수는 있지만 꼭 그럴 필요는 없습니다. 다른 종류는 숨을 참는 듯한 느낌을 줍니다. 관계의 고요함이 숨을 참는 것이라면 주의를 기울일 가치가 있고, 도움이 된다면 누군가와 대화를 나누는 것이 좋습니다. 그 침묵은 뭔가를 말하고 있는 것이지 “우리는 평화롭습니다”가 아닙니다.

나는 아직 결혼 초기여서 공기를 채우고 싶은 충동을 느꼈습니다. 체크인하고, 우리가 괜찮은지 확인하고, 대화를 계속 진행하고 싶은 충동을 느꼈습니다. 그러나 종종 우리는 어딘가로 운전하거나 부엌을 돌아다니면서 편안하고 조용한 상태에 빠지고, 나는 또 다른 것을 엿볼 수 있습니다. 침묵은 해결해야 할 문제가 아니라 공유할 수 있는 위안이 되는 버전입니다. 내 생각엔 옆 테이블에 앉은 부부가 오래 전에 알아낸 게 아닐까 싶다.

그러므로 다음번에 영원히 함께했던 두 사람이 조용하게 조용히 앉아 있는 것을 보면 그들에 대한 미안함을 참을 수 없을 것입니다. 아마도 그들은 할 말이 없는 것이 아닙니다. 그들은 단지 말할 필요가 있는 지점을 지나서, 공유할 권리를 얻기 위해 수십 년을 보낸 침묵 속에 쉬고 있습니다. 사랑은 그 조용함으로 사라지지 않았습니다. 사랑은 조용한 곳을 집처럼 느끼게 해준 것입니다.