5 여름 활동 ER 의사는 자신의 아이들이 할 수 없을 것입니다.

여름은 아이들이 밖에서 놀고 수영장, 공원, 해변, 트레일 및 기타 야외 공간을 즐기는 데 많은 시간을 할애하는 계절입니다.

야외에서 즐거운 시간을 보내면 특히 작은 아이들과 함께 사고와 부상이 때때로 발생합니다. 이 사건들 중 다수는 미미하지만 감사합니다 – 그러나 일부는 상당히 심각 할 수 있습니다.

우리는 응급실 의사들에게 자신의 아이들이 참여하기를 원하지 않는 여름 활동을 물었습니다. 아래에서 그들은 추천을 공유하고 간병인이 가족을 안전하게 지키고 병원 방문을 방지하기 위해 간병인이 할 수있는 일에 대한 팁과 여름이나 다른 시간에 아이들이하지 말아야 할 일에 대한 팁을 제공합니다.

질병 통제 및 예방 센터에 따르면 익사는 1 세에서 4 세 사이의 어린이의 주요 사망 원인이며 5 세에서 14 세 사이의 어린이의 우발적 인 사망 원인입니다. 익사 사건이 치명적이지 않더라도 여전히 뇌 손상이나 영구 장애와 같은 심각한 건강 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 응급실 의사는 어린이와 물 안전에있어 특히주의를 기울입니다.

오하이오 주 콜럼버스에있는 응급 의학 소아과 의사 인 Nkeiru Orajiaka 박사는 HuffPost에“내 아이들이 수영장이나 물 한 몸에 혼자서 가지 못하게 할 것입니다. “익사는 몇 초 안에 일어날 수 있으며 아이들은 혼자서 수영을하지 않아야합니다. 익사 할 수 있기 때문에 아이들이 물 한 몸 주위에있을 때마다 항상 지정된 물 감시자가 있어야합니다. 가정 수영장에는 항상 울타리가 있어야합니다.”

성인이 여러 명있는 경우, 물 감시자를 바꾸는 것이 좋습니다. National Drowning Prevention Alliance는 비 스마인과 경험이 부족한 수영 선수들이 위치가 붐비거나 감독에 낙담 할 수있는 것처럼“다른 보호 계층이 제한되어있을 때”구명 조끼를 착용 할 것을 권장합니다. 5 세 미만의 어린이는 항상 ARM의 성인의 손이 닿지 않는 한 구명 조끼 (물 날개 및 기타 풍선 안전 장치로 계산되지 않음)를 착용해야합니다.

워터 파크에서 볼 수있는 것과 마찬가지로 파도는 나이가 많은 어린이와 십대들에게 인기가 있지만 혼란스러워하는 경향이 있기 때문에 위험 할 수 있습니다.

Orajiaka는“파도에는 많은 움직임이 있으며 아이가 길을 잃고 익사하기가 쉽습니다. “이 수영장의 움직임은 어린이로서 재미 있고 위험에 처한 사람을 쉽게 감지 할 수 없을 때 놓칠 수 있습니다. 어떤 아이는 나이에 관계없이 웨이브 풀에 혼자 들어가서는 안됩니다. 그리고 아이들은 인명 구조 원이 없을 때 파도에서 놀지 않아야합니다.”

전 응급 의학 의사 인 Jessica Singh, Sukhayu Wellness의 창립자이자 CEO, 2018 년 연구에 따르면 5 세에서 17 세 사이의 약 220 만 명의 어린이가 2006 년에서 2015 년 사이 자전거 관련 부상으로 미국 응급실에서 치료를 받았다고 지적했습니다. 이는 하루에 600 개 이상의 부상입니다.

HuffPost는“이 중 머리 부상은 가장 치명적이며 어린이의 자전거 사고와 관련된 사망자의 약 60%를 차지합니다.

싱은 자전거에서 떨어지거나 트릭을 시도하거나 자동차에 부딪히면 부상이 발생할 수 있다고 말했다. 자전거 관련 부상의 높은 발병률을 감안할 때 헬멧을 착용하고 착용 바르게 – 어린이와 성인 모두에게 필수적입니다.

Singh은“연구에 따르면 헬멧은 모든 연령대의 자전거 타는 사람을위한 자동차와 관련된 머리, 뇌 및 안면 부상의 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다.

모든 자전거 타는 사람이 헬멧을 착용하면 그럴 것입니다 미지의 자전거 타는 자전거 사이의 모든 심각한 머리 부상의 약 60%가 예방 될 것입니다.

자녀를 보호하려면 헬멧이 올바르게 맞아야합니다. CDC에 따르면, 그것은“주위에 꼭 맞아야한다”(거품과 아이의 머리 사이에 공간이 없음을 의미 함); 헬멧 앞쪽의 패드 바닥은 눈썹 위의 1 ~ 2 개의 손가락 너비 여야합니다. 헬멧의 뒷면은 목의 꼭대기에 닿지 않아야합니다. 그리고 턱 스트랩은 턱과 스트랩 사이에 손가락 너비 또는 두 개의 공간이 없을 정도로 꽉 조여야합니다.

CDC는“턱 스트랩이 고정되면 헬멧은 어떤 방향으로도 연속적으로 또는 좌우로 움직이지 않아야한다”고 말했다.

아이오와 대학의 부상 예방 연구 센터 (University of Iowa)의 부상 예방 연구 센터 (University of Iowa)의 부상 예방 연구 센터 (University ‘s Injury Prevention Research Center)에 따르면 매년 10,000 명의 어린이가 잔디 깎는 기계로 부상을 입었고 모어 관련 부상은 10 세 미만의 미국 어린이들에게 큰 사지 손실의 가장 흔한 원인입니다.

아이들은 성인과 함께 잔디 깎는 기계를 타지 않아야하며, 성인이 모어를 운영하는 동안 밖에서 놀아서는 안됩니다. 실제로, 대학의 2023 년 연구에 따르면 아이들의 가장 심각한 모어 관련 부상은 아이들이 기계에 근접한 방관자 였을 때 발생했습니다 (예 : 운전자는 잔디 깎는 기계를 뒤집고 아이가 뒤에 있다는 것을 알지 못했습니다).

Orajiaka는 바위, 막대기 및 기타 잔해물이 모어의 칼날을 치고 공기로 추진 될 수 있으며, 이로 인해 눈이나 다른 안면 부상으로 이어질 수 있다고 Orajiaka는 지적했다.

미국 소아과 아카데미 (American Academy of Pediatrics)에 따르면, 아이들은 12 세부터 시작하는 산책로 모어를 사용하고 16 세의 나이에 탑승 한 모어를 운영 할 수 있습니다.

어린 아이들은 그들을 완전히 피해야합니다.

열 기록은 전 세계에서 계속해서 산산이 부서지고 있습니다. 따라서 과도한 열 노출의 위험을 인식하는 것이 그 어느 때보 다 중요하다고 Singh은 말했다.

구호와 적절한 수화없이 고온과 습도에 장기간 노출되면 체온이 상승하고 열 관련 질병을 유발할 수 있습니다.

Singh은“어린이, 특히 어린 아이들은 성인보다 열 내성을 덜 할 수 없으며 열 내성이 적습니다. “생리 시스템이 발달하고 있고 혈액량 매비기가 적고, 땀 용량 감소.”

그렇기 때문에 아이들은 열 발진, 열경막, ​​열 피로 및 열사병과 같은 열 관련 질병의 위험이 높습니다.

Singh은“Heatstroke는 가장 치명적인 열 관련 질병입니다. “신체는 더 이상 자체를 조절할 수없고 온도는 몇 분 안에 상승하여 응급 치료없이 영구 장애 또는 사망을 초래합니다.”

Singh는 가족을 안전한 열로 안전하게 유지하기 위해 예방 조치를 취하십시오.

“날씨를 확인하고 극한의 온도에서 야외 활동을 피하고, 아침이나 황혼의 차가움에서 야외로 가고, 수분을 유지하고, 태양 안전을 피하고 (예 : 직사광선 노출을 피하고 모자, 선글라스 및 보호 의류를 착용하고, 느슨하고 밝은 색 의류를 착용하십시오.

All-Terrain 차량 또는 ATV를 타는 것은 어린이와 십대들 사이에서 인기가 있지만 고위험 야외 활동입니다. AAP의 정책 진술에 따르면, 젊은이들의“건강과 복지에 대한 심각한 위협”이라고 불렸다.

Orajiaka는“ATV는 매우 재미있어 보이고 여름에는 매우 인기있는 것으로 보이지만 승마에는 대부분의 아이들이없는 높은 기술과 빠른 사고가 필요합니다.

그렇기 때문에 AAP는 16 세 미만의 어린이가 ATV를 사용해서는 안된다고 말합니다.

부상은 아이들이 차량에서 벗어나거나 충돌하거나 롤오버 할 때 발생합니다. 공공 도로 (들판 또는 트레일)를 타는 것은 특히 위험합니다. 아이들은 엉덩이, 팔 또는 다리에 뼈를 골절 할 수 있습니다. 오라 지아 카 (Orajiaka)는 특히 라이더가 헬멧을 착용하지 않을 때 특히 헤드 부상의 위험이 있다고 말했다.

“내 아이들은 ATV를 피할 것”이라고 그녀는 말했다. “나이가 들면 헬멧을 착용하는 것이 좋습니다.”