연구에 따르면 지난 달 미국인 중 51%만이 책을 읽었으며 오디오북이 그 공백을 메우고 있을 수 있지만 완전히 메우지는 못하는 것으로 나타났습니다.

• 긴장: 오디오북은 독서와 동일한 뇌 영역에 동일한 이야기를 전달하지만 여전히 더 느리고 저항력이 강한 독서 행위만이 실제로 구축하는 무언가를 놓치고 있습니다.
• 소음: 듣기와 읽기가 유사한 뇌 영역을 활성화한다는 것을 보여주는 신경과학은 대체를 정당화하는 데 사용됩니다. 동일한 연구를 더 주의 깊게 읽으면 완전히 뒷받침되지 않습니다.
• 직접 메시지: 오디오북은 올바른 작업을 위한 합리적인 도구입니다. 실제로 선택하지 않은 상자를 선택하는 데 사용할 때 문제가 됩니다.

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나는 책을 집어드는 것보다 휴대폰을 더 많이 집어든다. 나는 이것을 알고 있다. 나는 한동안 그것을 알고 있었고, 오디오북이 중요하고, 그것들은 기본적으로 똑같으며, 그 이야기가 어떻게든 내 뇌에 들어가고 있기 때문에 나는 여전히 “읽고” 있다고 스스로에게 계속해서 말했습니다.

그러다가 2,000명 이상의 성인을 대상으로 한 새로운 NPR/Ipsos 여론 조사를 접하게 되었는데, 그 결과 미국인 중 51%만이 지난 한 달 동안 책을 읽었다는 사실이 밝혀졌습니다. 그리고 6명 중 1명은 대신 오디오북을 들었습니다. 마지막 숫자는 개인적으로 느껴졌습니다. 마치 거울 같은 느낌이 들었습니다.

또한 설문 조사에 따르면 미국인 중 40%는 독서의 우선 순위가 낮다고 생각하며 가장 많이 언급되는 이유는 시간 부족입니다. 알겠습니다. 진심으로 그렇습니다. 일, 유아, 임신, 그리고 집안일을 유지하려고 노력하는 사이에 “앉아서 책을 읽는 것”은 사람들이 인생의 다른 단계에서 하는 일처럼 느껴집니다. 하지만 실제 문제는 전혀 다른 데 있는데 ‘시간이 없다’는 이유로 제가 사용해 온 것은 아닌지 궁금합니다.

연구 결과가 실제로 말하는 것

오디오북 팬에게 좋은 소식은 뇌가 의미를 처리할 때 형식에 크게 신경 쓰지 않는다는 것입니다. Journal of Neuroscience에 발표된 2019년 연구에서는 기능적 MRI를 사용하여 동일한 이야기를 듣고 읽는 자원 봉사자들의 뇌를 스캔했습니다. 두 활동의 뇌 지도는 사실상 동일하게 나왔습니다. 단어가 눈을 통해 도착하든 귀를 통해 도착하든 동일한 의미 처리 영역이 활성화되었습니다.

Communications Biology의 2024년 연구에서는 참가자들이 동일한 이야기를 읽거나 듣든 이해를 위해 동일한 뇌 영역을 모집한다는 사실을 발견하면서 이를 강화했습니다. 따라서 현재의 이해 수준에서 듣기와 읽기는 우리가 생각하는 것보다 더 유사합니다.

처음 읽었을 때 그 점이 나에게 안정감을 주었다. 그리고 계속해서 읽었습니다.

격차가 나타나기 시작하는 곳

코넬 대학교의 발달 심리학자인 로버트 스턴버그(Robert Sternberg)는 나에게 마음에 와닿는 구별을 제시했습니다. 그는 읽기는 듣기가 할 수 없는 방식으로 시간이 지나면서 인지 능력을 키워준다고 말합니다. 수년에 걸쳐 반복되는 활동 자체가 뇌의 작동 방식을 형성합니다. 오디오북은 장기적인 이점을 제공하지 않고 콘텐츠를 전달할 수 있습니다.

46개 연구에 대한 2022년 메타 분석에서는 청취자가 속도를 제어할 수 없을 때 독자에 비해 이해력 점수가 낮고 추론 능력이 떨어지는 것으로 나타났습니다. 문자적 이해도는 거의 동일했습니다. 그러나 더 깊은 처리, 결론 도출, 스레드 연결, 하위 텍스트에서 의미 생성 등이 바로 독서가 우위를 점한 부분입니다.

설명은 실용적입니다. 읽을 때 일시 정지하고, 단락을 다시 읽고, 처음에 착지하지 않는 문장에 앉을 수 있습니다. 페이지에서 단어가 어떻게 보이는지 알 수 있습니다. 철자법, 기억력, 듣기가 완전히 복제되지 않는 방식으로 단어를 자신의 것으로 만드는 데 도움이 됩니다. 당신이 듣고 있을 때 내레이터는 그들의 속도에 맞춰 움직입니다. 당신이 인식하지 못하는 단어는 당신이 그것을 어디에든 고정할 기회를 갖기도 전에 왔다가 사라집니다.

멀티태스킹 문제

여기서 나는 나 자신에게 솔직해져야 했다. 오디오북 청취의 대부분은 다른 일을 하면서 발생합니다. 출퇴근, 운동, 요리. 나는 기본적으로 가만히 앉아 책을 듣는 것이 아닙니다. 나는 회전하는 자전거를 타고 있거나, 난로 위에서 무언가를 휘젓고 있거나, 이야기를 따라잡으려고 노력하면서 빨래를 개고 있습니다.

연구에 따르면 집중을 나누면 기억력이 감소한다는 것이 분명합니다. 뇌의 일부가 다른 곳에 있으면 흡수량이 줄어듭니다. 이는 내가 멀티태스킹을 하면서 ‘끝낸’ 오디오북이 아마도 내 생각보다 흔적을 덜 남길 것이라는 의미입니다. 나는 의미 있는 의미에서 실제로 읽는 것보다 정신적인 상자를 더 많이 확인하고 있습니다.

이것은 죄책감 여행이 아닙니다. 그러나 우리가 실제로 하고 있는 것과 우리가 하고 있다고 스스로에게 말하는 것에 대해 솔직하게 말하는 것은 가치가 있습니다.

오디오북이 정말 좋은 이유

연구에서는 오디오북이 쓸모없다고 말하지 않습니다. 그들은 서로 다른 가치 제안을 가지고 있으므로 그에 따라 사용해야 한다고 말합니다.

여가 시간에 책을 읽을 때, 다른 곳에서는 볼 수 없는 책을 읽을 때, 그리고 눈이 다른 곳에 있어야 하는 출퇴근길에 적합합니다. 특정한 세부 사항을 유지하거나 복잡한 아이디어에 깊이 관여할 필요 없이 순수한 이야기의 즐거움을 위해 소설을 듣는다면 오디오북은 완벽하게 합리적인 선택입니다.

부족한 부분은 시간이 지남에 따라 당신을 키워주는 독서를 직접적으로 대체하는 것입니다. 밀도 높은 논픽션, 생각을 하게 만드는 책, 기억하고 적용하고 싶은 모든 것 등은 페이지에서 눈으로 볼 수 있고 테이블 위에 휴대폰이 뒤집어 놓을 수 있는 것들입니다.

나는 내 삶의 맥락에서 이것에 대해 생각해 왔습니다. 내 독서가 사라진 것은 아니지만 게으르게되었습니다. 나는 오디오 버전을 선택하는데, 그것이 헌신이 덜한 것 같아서 실제로 내가 하는 일은 나에게 덜 요구하는 버전을 선택하는 것입니다.

시간 핑계는 좀 더 자세히 살펴볼 가치가 있습니다.

성인의 40%가 시간 때문에 독서가 우선순위 목록에서 낮다고 말할 때, 대부분의 사람들은 자신이 이해하는 대로 진실을 말하고 있다고 생각합니다. 인생은 가득 차 있습니다. 사람들이 바쁘다고 거짓말을 하는 것은 아니라고 생각합니다.

그러나 나는 또한 우리가 결정한 일을 위해 시간을 찾는 경향이 있다고 생각합니다. 협상불가가 되었기 때문에 점심시간에 일주일에 세 번씩 회전을 합니다. 나는 그것을 보호합니다. 잠자리에 들기 전 스크롤을 내리지 않고 20분 동안 책을 들고 앉아 있는 데 그 같은 에너지를 조금이라도 쏟는다면 지금보다 더 많은 책을 읽을 수 있을 것입니다.

시간 논쟁은 실제로 다른 옷을 입고 우선순위 논쟁인 경우가 많습니다.

더 쉬운 버전이 더 이상 동일하지 않을 때

뇌는 그 순간에도 같은 방식으로 단어를 처리합니다. 시간이 지남에 따라 독서가 형성되는 것(속도를 늦추고, 다시 읽고, 어려움을 겪고 씨름하는 능력)은 행위 자체를 통해 발생하며, 오디오 버전은 아무리 편리하더라도 동일한 것을 요구하지 않습니다.

최종 생각

이 중 어느 것도 오디오북에 대해 기분이 나쁘거나 구독을 취소할 필요가 있다는 의미는 아닙니다. 요점은 그것보다 더 미묘합니다. 오디오북은 도구이며 다른 도구와 마찬가지로 올바른 작업에 사용될 때 잘 작동합니다.

내 생각에 우리가 잘못하고 있는 점은 지속적이고 집중적인 독서만이 제공하는 더 깊은 이점이 필요할 때 독서와 상호 교환 가능한 것으로 취급하는 것입니다. 뇌는 단기적으로는 같은 방식으로 단어를 처리할 수 있지만 장기적인 인지 구축은 읽는 행위 자체, 속도를 늦추고 다시 읽기, 놓지 않을 문장과의 씨름을 통해 발생합니다.

나는 오디오북을 포기하지 않을 것이다. 그러나 나는 그것이 내 관심을 끌기 위해 경쟁하는 다른 어떤 것도 아닌 실제 책으로 30분을 조각하는 것과 같은 척하는 것을 그만두겠습니다. 그 구별은 중요하며, 연구에서 확인되기 전에도 우리 대부분은 이미 그것을 알고 있다고 생각합니다.