부모는 거의 알려지지 않은 NHS 제도로 £ 1,232를 청구 할 수 있습니다

그것은 진정한 차이를 만들 수 있습니다

부모는 알려진 NHS 제도를 확인해야합니다. 4 세 미만의 어린이를 가진 사람들은 과일, 야채, 우유 및 유아 공식을 구매하기 위해 최대 £ 1,232.50의 자격이 있다고 전문가들은 말했다.

영국 베이비 브랜드 Nuby는 가족에게 NHS Healthy Start Scheme에 대한 자격을 점검 할 것을 촉구하고 있습니다.

• 37%는 건강 식품을 사는 것이 자녀에게 먹이를 줄 때 가장 큰 재정적 문제라고 말합니다.
• 27% 매일 식사를 제공하는 비용으로 투쟁

NHS Healthy Start Scheme은 무엇입니까?

NHS Healthy Start 계획은 적격 부모가 우유, 유아 공식, 과일 및 채소와 같은 필수품을 구매하도록 도와줍니다.

얼마를 얻을 수 있습니까?

• 임신 10 주에서 주당 £ 4.25
• 1 일 미만의 어린이의 경우 주당 £ 8.50
• 1 ~ 4 세 어린이의 경우 주당 £ 4.25
• 이것은 총 £ 1,232.50입니다

누가 신청할 수 있습니까?

임신 10 주 이상 임신 중이거나 4 명 미만의 자녀가있는 경우 보편적 신용 또는 기타 혜택을받는 경우 자격이있을 수 있습니다.

어디에서 사용할 수 있습니까?

이 자금은 슈퍼마켓, 식료품 점, 약국, 시장, 정육점 및 일부 가솔린 방송국에서 마스터 카드 상징을 표시하는 곳에서 사용할 수있는 건강한 스타트 카드에 적재됩니다.

언제 아기를 젖을 먹기 시작해야합니까?

NHS에 따르면, 아기가 약 6 개월이되면 시작해야합니다. 이 시대에, 그들의 소화 시스템은 더 성숙하고 견고한 음식을 처리 할 준비가되어 있습니다. 그들은 또한 더 나은 훌륭한 운동 기술을 개발했을 것입니다. 즉, 음식을 잡고 입을 목표로 할 수 있습니다. 그들의 씹기와 삼키는 능력도 향상됩니다.

아기를 떼기 시작하는 방법과 아기에게 먹이를주는 음식

NHS는 조리 된 부드러운 과일과 채소로 시작하는 것이 좋습니다. 핑거 푸드, 으깬 또는 혼합으로 제공 될 수 있습니다. 과일이 이미 바나나처럼 부드럽다면 요리가 필요하지 않습니다. 그냥 으깨고 봉사하십시오.

다음으로, 전분이 많은 음식. 이것들은 으깬, 적절한 질감으로 요리하거나 핑거 푸드로 제공 될 수 있습니다. 시리얼과 죽의 경우 모유, 포뮬러, 또는 아기가 6 개월이 넘는 경우, 배위 소, 염소 또는 양 우유를 저온 살균 한 경우.

6 개월부터 아기는 단백질 포장 식품이 필요하며, 이는 철과 아연과 같은 필수 영양소를 제공합니다.

NHS는 최초의 음식을 권장했습니다

채소

아스파라거스, 아보카도, 브로콜리, 버터 넛 스쿼시, 양배추, 당근, 콜리 플라워, 애호가, 녹두, 케일, 파스 니프, 완두콩, 고추, 시금치, 스웨덴 인.

과일

사과, 바나나, 블루 베리, 키위, 망고, 멜론, 넥타린, 오렌지, 파파야, 복숭아, 배, 파인애플, 자두, 라즈베리, 딸기.

전분이 많은 음식

아기 쌀, 빵, chapatti, 옥수수 가루, 옥수수, 기장, 오트밀, 귀리, 파스타, 피타 빵, 죽, 감자, 퀴 노아, 쌀, 고구마, 토스트.

단백질 식품

콩, 쇠고기, 닭고기, 계란 (영국 사자 마크가 찍힌), 물고기 (Deboned), 양고기, 렌즈 콩, 돼지 고기, 펄스 (병아리 콩), 두부, 칠면조.

아기를 시작하기 위해 얼마나 많은 단단한 음식을 먹여야합니까?

아기가 매일 얼마나 많이 먹을지에 대한 운율이나 이유가 없습니다. 언젠가 그들은 풀 플레이트를 마칠 것이지만 다른 날에는 코를 모두 돌릴 것입니다. 그렇기 때문에 단단한 음식과 함께 모유 나 공식을 계속 제공하는 것이 중요합니다.

아기 이유를 더 쉽게 만들기위한 4 가지 팁

냉동실 공간을 절약하기 위해 실리콘 몰드 또는 아이스 큐브 트레이를 사용하십시오.

Tupperware, 실리콘 곰팡이에 푸레를 동결하거나 대신 아이스 큐브 트레이를 잊어 버리십시오. 공간을 절약 할뿐만 아니라 필요한시기와 필요한시기를 쉽게 제외 할 수 있습니다.

필요한 것보다 더 많이 만들고 얼리십시오

배치 요리는 성인 식사 준비만을위한 것이 아닙니다. 당신은 또한 아기 이유 음식 준비를 위해 그것을 할 수 있습니다. 과일이나 채소를 혼합하는 경우 추가로 만들고 얼리십시오. 당신은 당신이 시간 동안 추진한다고 느끼는 바쁜 날에 자신에게 감사 할 것입니다. 또한 장기적으로 돈을 절약합니다.

몇 번의 시도 후에는 포기하지 마십시오 – 최소 10 개가 걸립니다.

아기가 새로운 음식을 먹기를 거부한다면 쉽게 포기하지 마십시오. NHS는 아기가 새로운 맛과 질감에 익숙해 지려면 10 개 (또는 더 많은…)가 필요할 수 있다고 말합니다. 그러니 계속 제공하면 그들은 당신을 놀라게 할 것입니다.

아기 흡입 그릇을 사용해보십시오

Food Frisbee 게임을 좋아하지 않는 한, 아기 흡입 그릇에 투자하십시오. 하이 체어 트레이에 붙이고 즉흥적 인 그릇 던지기의 위험없이 파헤치게하십시오.