타는 것을 피하기 위해 썬 크림을 바르는 정확한 시간 – 당신은 그것을 잘못하고 있습니다.

썬 크림을 일찍 또는 너무 늦게 적용하면 피부 손상의 위험이 증가 할 수 있습니다.

이번 달에 수많은 영국인들이 썬 크림에 거품을 내며, 오랫동안 기다려온 햇빛을 입고 해변과 바베큐로 향합니다. 그러나 한 의료 전문가는 SPF를 잘못 적용하는 경우 바삭 바삭하게 불에 타게 될 것이라고 경고합니다.

Superdrug 약국 교육감 인 Niamh McMillan은 사람들이 태양 보호를 적용 할 때 신중하게 고려해야한다고 조언했습니다. 너무 일찍 또는 너무 늦게하면 피부 손상의 위험이 증가 할 수 있습니다.

그녀는 이전에 거울에 따르면 “외출하기 전에 15-30 분 전에 선 스크린을 적용하는 것이 가장 좋습니다.” “햇볕에 노출 된 후 15 – 30 분 동안 노출 된 지역에 다시 적용되어야합니다.

“사람들은 수영이나 과도한 발한과 같은 활발한 활동을 마치고 자외선 차단제를 제거 할 수있는 자외선 차단제를 다시 신청해야합니다.” SPF- 또는 태양 보호 계수는 크림이 자외선 B (UVB)에 대해 제공 할 수있는 보호 기능입니다.

SPF 병은 일반적으로 2 ~ 50 이상으로 규모로 순위를 매기고 후자는 전체적으로 가장 많은 보호 기능을 제공합니다. 한편, 표시된 별 등급은 자외선 A 방사선 (UVA)으로부터 제품의 보호 수준을 보여줍니다.

이 변형은 피부 노화, 구멍이 확대 된 모공 및 미세한 선과 가장 관련이 있지만 UVA와 UVB는 암 위험 증가에 기여할 수 있습니다. 썬 크림은 피부에 완전히 흡수 되려면 약 30 분이 필요하기 때문에 효과를 보장하기 위해서는 올바른 시간에 SPF를 적용하는 것이 필수적입니다.

적용이 지연되면 땀으로 인해 크림을 씻어내어 효과가 없습니다. SPF의 만료 날짜를 확인하는 것도 중요합니다. 대부분의 병은 30 개월 동안 지속되지만 개방 후 효능이 감소 할 수 있습니다.

Niamh는 다음과 같이 말했습니다 : “우리 모두는 피부 타입이 다르므로 피부에 적합한 선 스크린을 선택하는 것이 중요합니다. SPF (Sun Protection Factor)는 태양 방지 계수 (SPF)는 태양 화면으로 덮인 피부가 보호되지 않은 피부에 비해 태워지는 데 얼마나 오래 걸리는지에 일반적으로 해석됩니다.

“따라서 햇볕에 10 분 후에 화상을 입으면 SPF15와 함께 라벨이 붙은 선 스크린을 사용하면 화상을 입기 전에 10 x 15 = 150 분 또는 2 시간 반 동안 태양에 안전하게 머무를 수 있음을 의미합니다.”

영아의 경우, Niamh는 6 개월 이상, 특히 오전 11 시부 터 오후 3 시까 지 최대 UV 시간 동안 직사광선에서 직사광선을 피할 것을 권고합니다.

“부모는 영국에서 3 월부터 10 월까지 어린이의 피부에 특히주의를 기울여야하며, 그들이 적절하게 덮여 있고, 그늘에서 시간을 보내고, 얼굴, 귀, 발과 같은 보호되지 않은 지역에 적어도 SPF 30의 선 스크린을 적용해야합니다.”

SPF 썬 크림은 영국의 다양한 슈퍼마켓 및 고 스트리트 약국에서 구입할 수 있습니다.

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