정크 푸드에 모기지를 두 배로 보낸 엄마는 휴가를 치르는 후 8 일을 잃습니다.

Michelle은 사고로 사고를 당했을 때 Lanzarote에서 가족과 함께 휴가를 보내고 있었고, 그녀가 변화해야한다는 것을 알고있었습니다.

패스트 푸드에 한 달에 600 파운드를 쓰는 엄마는 굴욕적인 휴가 순간으로 8 개의 돌을 잃게되었다고 말합니다. Michelle Siderfin은 집에 대한 모기지 지불보다 정크 푸드에 더 많은 돈을 썼던 스스로 선언 한“테이크 아웃 중독자”였습니다. 맨체스터 출신의 46 세인 그는 의사가 그녀가 병적 비만이라고 경고 했음에도 불구하고 전달 앱을 사용하지 않고 하루를 보지 않았습니다.

16lbs에서 비늘을 기울인 Co-op Worker는 고객이 임신했는지 물었을 때를 포함하여 많은 창피한 순간을 견뎌냈습니다. 그러나 Lanzarote에서 가족과 휴가를 보내면서 모든 것을 바꾸는 것은 순수한 굴욕의 순간이었습니다. 슈퍼마켓의 부국장으로 일하는 Michelle은“우리는 수영장 주위에 앉아 있었고 플라스틱 의자에 앉아있었습니다.

“뒤쪽 다리가 튀어 나와 의자가 뒤로 떨어졌습니다. 나는 내 머리의 뒤를 강타했다. 나는 너무 당황했다. 나는 아무도 그것을 본 것을 원하지 않았다. 나는 죽었다 – 그것은 치명적이었다. 그 후, (나는 느꼈다) – ‘내가 뭔가를하기 위해서는 얼마나 더 많은 징후가 있어야합니까? 다시 이런 일이 일어날 수 없습니다.

“의자는 스냅 포인트였습니다. 나는 내 아이들이 나를 부끄러워하기를 원하지 않았다. 나는 내부에서 행복하지 않았다.”

끔찍한 순간은 제 2 형 당뇨병 진단과 결합하여 Michelle이 그녀의 건강과 생활 양식에 대한 가혹한 진실에 직면하게되었습니다. 그녀는 이렇게 말했습니다.“저는 항상 Justeat에있었습니다. 우리는 Naan 빵을 주문할 것이고 나는 Naan의 절반을 공유 한 다음, 칩, 쌀, 카레의 반 부분을 나 자신에게 가지고 다니고 있습니다.

“나는 맥도날드가 큰 아침 식사를했을 때 맥도날드에 갈 것입니다. 나는 치피 나 빵집에서 무언가를 잡을 수 있습니다. 나는 하루에 30 파운드 – 한 달에 약 600 파운드를 쓰고있었습니다. 그것은 내 모기지보다 £ 270였습니다.

“나는 나 자신을 위해 변명하고 요리 할 시간이 없다고 말하고 다이어트는 비싸다.”

Michelle은 여전히 ​​그녀의 체중과 관련된 특히 고통스러운 경험을 기억할 수 있습니다. 그녀는 크리스마스 러쉬 중에 고객이 그녀에게 와서 담요에 돼지가 어디에 있는지 물었을 때 Lymm의 Co-op Branch에서 팀 리더로 일하고있었습니다.

Michelle은 다음과 같이 말했습니다.“그녀는 ‘다른 질문을 할 수 있습니까?’라고 말했습니다. 그리고 나는 그녀가 다른 것을 원한다고 생각했다. 그녀는 ‘당신의 아기는 언제 예정입니까?’라고 말했습니다. 나는 ’20 년 전 ‘정말 무뚝뚝하다고 말했다. 나는 울고 싶었고 동시에 정말 화가났다.”

Michelle은 20 개의 옷에 맞는 옷을 입고 GP에 의해 심장 마비가 발생하고 시력을 잃고 심지어 죽을 위험이 있다고 경고했습니다. 그녀는“나는 일찍 죽고 싶지 않았다. 나는 손자가없고 그 시간 동안 주변에 있고 싶었습니다. 그러나 의사에 의해 저를 편안하게 먹고 싶다고 들었습니다.

“체중이 통제 불능 상태라는 것을 알았습니다. 어렵다. 당신은 무엇을 해야할지 모르겠습니다. 나는 병적 인 비만이라고 들었고 그것은 나를 막지 않았다.”

Michelle은 다양한 체중 감량 프로그램을 시도했지만 아무것도 도움이되지 않았습니다. 그녀가 6 년 전 Slimming World에 합류하기 전까지는 결국 8 개 이상의 돌을 흘 렸습니다. Michelle 은이 프로그램이 마침내 그녀가 좋아하는 음식을 포기할 필요가 없었기 때문에 체중 감량에 도움이되었다고 말했다.

그녀는 또한 여전히 가족과 친구들과 함께 식사를하고 즐길 수있었습니다. 그녀는 9 개의 석재의 목표 체중 감량에 부딪치지 않았지만 Michelle은 이제 8st 5lb를 기록하고 드레스 크기 8에 맞으며 완전히 다른 사람처럼 느낍니다.

그녀는 이렇게 말했습니다.“그것은 당신의 사고 방식을 바꾸는 것입니다. 나는 단지 자신감이 없었습니다. 나는 사람들과 상호 작용하지 않을 것입니다. 이제는 그룹 연설을하고 내 경험을 공유하는 것이 마음에 들지 않습니다.

“체중 감량 전부터 나 자신의 사진이 많지 않습니다. 나는 내 몸을 미워하고 나 자신에 대한 진정한 부정적인 견해를 가졌다. 이제 솔직히 정말 놀랍습니다.”

Michelle은 다른 사람들을 돕기 위해 작년에 슬리밍 세계 컨설턴트가되기로 결정했습니다. 이는 사람들이 건강한 방식으로 체중 감량을 돕기 위해 지역 슬리밍 세계 그룹을 이끌고 지원하는 사람입니다. “전에는 실제로 웃지 않았지만 이제는 사람들이 내가 항상 웃고 있다고 말합니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다.

“직장에서 많은 칭찬을 받고 사람들은 내가 그렇게 잘했다고 말합니다. 그것은 당신에게 옳은 일을하는 것에 관한 것입니다. 이 여정은 내 인생을 바 꾸었습니다. 사람들이 내가하는 방식으로 – 육체적으로나 정신적으로 도와 줄 수 있다면 나는 행복 할 것입니다.”