스페인의 보건부는 이번 주에 사람들에게 맥주를 마시지 말라고 경고합니다.

영국의 관광객들은 긴급한 조언을 받았습니다

스페인으로 향하는 영국 관광객들은 이번 주에 맥주를 마시지 말라고 지방 당국에 의해 경고를 받았다. 스페인 당국은 온도가 40C를 초과함에 따라 경고를 발표했습니다. 안달루시아를 포함한 스페인의 일부는 지난 주말에 40C를 기록했으며 기온이 떨어지지 않았습니다.

주 기상청 (AEMET)이 발행되었습니다 스페인의 북쪽과 남쪽에있는 국가의 많은 지역에 대한 여러 경고. 그리고 스페인 보건부는 다음과 같이 말했습니다. “열파 중에 탈수를 악화시킬 수 있으므로 알코올, 카페인 및 단 음료를 피하십시오.”

관광객과 지역 주민들은 d 목이 마르지 않더라도 정기적으로 물을 뿌리십시오. w 귀 경량, 통기성 의류; 에스 시원하고 그늘진 영역과 a 피크 가열 시간 동안 무효 격렬한 활동.

영국의 외무부 경고 : “극한 날씨는 특히 여름철에 스페인의 많은 지역에 영향을 줄 수 있습니다. 스페인 기상청 (AEMET) 그리고 유럽 ​​기상 서비스 심한 날씨 경고.

알코올은 a 이뇨제 그것은 소변 생산을 증가시키고 탈수 . 나 n 더운 날씨, 당신은 이미 땀을 흘리면서 체액을 잃고 있기 때문에 알코올은 열 피로 또는 열 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.

알코올은 혈관을 확장시킬 수 있으므로 몸이 과열 되어도 더 따뜻해집니다. 티 그의 열 관련 질병의 초기 징후를 가릴 수 있습니다. 알코올은 신체의 핵심 온도를 조절하는 능력을 손상시킵니다.

극심한 열에서, 이것은 열 스트로크의 가능성을 증가시켜 생명을 위협 할 수 있습니다. 열에서 알코올은 수분을 얼마나 뜨겁게 과소 평가하거나, 그늘을 찾거나, 선 스크린을 바르는 것을 잊을 가능성이 높아질 수 있습니다.

과열 증상 (온화한 열 피로에서 심한 열 뇌졸중에 이르기까지 과열 증상)은 몸이 효과적으로 식을 수 없을 때 개발됩니다.

초기 증상 (열 피로) :

이것들은 당신의 신체가 열로 어려움을 겪고 있지만 아직 중요한 상태에 도달하지는 못했습니다.

• 무거운 발한
• 갈증과 탈수
• 피로 또는 약점
• 현기증 또는 가슴
• 두통
• 메스꺼움 또는 구토
• 근육 경련
• 시원하고 창백하고 칙칙한 피부
• 빠르고 약한 맥박
• 과민성 또는 혼란

심한 증상 (열사병) :

이것은 의료 응급 상황입니다. 응급 서비스가 나타나면 즉시 전화하십시오.

• 코어 체온은 104 ° F (40 ° C) 이상입니다
• 뜨겁고 빨간색, 건조 또는 축축한 피부 (땀이 멈출 수 있음)
• 혼란, 동요, 연설이 울려 퍼졌습니다
• 의식 상실
• 발작
• 빠르고 강한 맥박
• 빠른 호흡

누군가가 과열되는 경우해야 할 일 :

• 시원하고 그늘진 장소로 옮깁니다
• 과도한 옷을 제거하십시오
• 젖은 천, 팬 또는 아이스 팩으로 식히십시오
• 시원한 물을 제공하십시오 (완전히 의식이있는 경우에만)
• 증상이 심각하거나 개선되지 않으면 응급 서비스에 전화하십시오.