AI는 커플 치료의 미래입니까?

사진 : 당신은 결혼 투쟁에 대해 친구가 열리는 브런치에 있습니다. 그녀가 공유 할 때, 당신은 더 나은 의사 소통, 더 많은 데이트 밤, 아마도 커플 치료를 시도하는 고전적인 조언을 제공합니다. 모든 확실한 제안이지만 이제는 관계-헬프 경기장에 새로운 플레이어가 있습니다 : 인공 지능.

Tiktok은 이제 전통적인 치료의 대안으로 AI를 홍보하는 비디오로 가득 차 있습니다. 한 창조주는 Chatgpt를 사용하여 완벽한 텍스트를 만들어내는 것을 보여줍니다. 또 다른 창조자 Chatgpt는 치료를 저렴한 치료를받을 수없는 사람들을위한 결혼 상담 대체로 홍보합니다.

이것은 중요한 질문을 제기합니다. 우리는 AI가 가장 친밀한 관계를 의미있게 지원할 수있는 시점에 있습니까? 인공 지능이 실제로 결혼을 강화할 수 있습니까, 아니면 더 깊은 문제를 해결하기에 미치는 빠른 해결책일까요? 전문가들은 결혼과 관계 투쟁 이이 도구로 혜택을 받거나 고통받을 수있는 방법에 대해 무게를 둡니다.

인공 지능은 이제 우리의 가장 친밀한 관계의 섬세한 직물로 직조되고 있으며 여기에는 점점 더 많은 AI 구동 관계 도구가 포함됩니다.

Replika와 같은 앱은 시뮬레이션 된 지원 대화를 통해 AI 동반자를 제공하는 반면, 페어링 및 지속과 같은 플랫폼은 커플에게 개인화 된 지침과 대화식 퀴즈를 제공합니다. Woebot과 같은보다 정교한 옵션은 사용자가 정서적 갈등을 처리하는 데 도움이되는인지 행동 치료 원칙을 적용합니다. 링과 같은 혁신은 하트 리듬 및 보컬 톤과 같은 생체 인식 데이터를 추적하여 커플이 물리적으로 떨어져있을 때에도 감정 상태를 드러내면서 파트너간에 “감정 텔레파시”를 만듭니다.

누군가가 가장 깊은 관계 투쟁으로 얼굴이없고 디지털을 신뢰하는 이유는 무엇입니까?

보드 인증 임상 및 법의학 신경 심리학자 인 Judy Ho 박사에 따르면, 이의 제기는 다음과 같이 간청합니다.“사람들은 AI에 즉각적인 피드백, 익명 성 및 24/7 액세스를 제공하기 때문에 AI에 끌립니다. 또한 AI의 많은 부분이 적용에 매우 대단한 사람들을 위해 간청하는 데 주저 할 수있는 개인에게는 간청하는 것이 아니라는 느낌이 들기 때문에 사람들이 혼자서 혼자서도 불쾌감을 느끼는 데 도움이되는 것 같습니다.

시간이 지남에 따라 관계를 구축 해야하는 전통적인 치료와 달리 AI는 의사 소통 패턴을 열고 관계 역학을 개선하기위한 증거 기반 전략을 제공함으로써 즉각적인 안락 지대를 만듭니다. 커플 치료를 찾는 것조차도 어려울 수 있습니다.

부부가 관계 지침에 따라 관계 지침에 따라, 저렴하게 그리고 하루 중 어느 한 시간에 판단없이 접근 할 수있을 때, 그들은 극복 할 수 없기 전에 문제를 해결할 가능성이 더 높습니다. 이 접근성 요소만으로도 많은 부부가 왜 첫 번째 관계 지원으로 인공 지능으로 전환하는지 설명 할 수 있습니다.

AI는 편리한 관계 지원을 제공하지만, 이러한 디지털 도구를 관계 전문가로 선정하기 전에 심각한 제한이 존재합니다. 호 박사는 아마도 가장 근본적인 결함을 강조합니다.

Ho는“AI 도구는 실제 치료 대화의 감정적 깊이와 유연성을 대체 할 수 없습니다. “그들은 외상, 신뢰 위반 또는 심오한 원한과 같은 복잡한 문제를 과도하게 단순화 할 수 있습니다.” 이 단일 크기의 접근 방식은 개별 관계의 독특한 복잡성을 다룰 때 부족합니다.

프라이버시 문제는 또 다른 주요 적기를 나타냅니다. 커플이 AI 플랫폼과 공유하는 친밀한 세부 사항은 기밀 법에 의해 구속 된 인간 치료사에게 공개 된 정보와 동일한 보호를받지 못할 수 있습니다. 빈번한 데이터 유출 시대에는 이러한 취약한 공개가 잠재적으로 노출 될 수 있습니다.

Southern California State University의 비즈니스 겸임 교수 인 Christopher Kaufmann 은이 규제 격차를 지적합니다.“우리는 거의 모든 언어 학습 모델이 시간이 지남에 따라 사용자 상호 작용을 통해 학습 할 때 HIPAA 우려를 가지고 있습니다. “따라서 입법자들이 따라 잡기 위해 싸우고 있기 때문에 프라이버시 문제가 회색 지역에 있습니다.”

인간 치료사는 엄격한 기밀 유지 지침에 따라 작동하는 동안 AI 시스템은 어두운 규제 환경에 존재합니다.

인증 된 성병과 관계형 기술 전문가 Kaamna Bhojwani는 AI 시스템이 근본적으로 불완전하게 유지되어 종종 부정확하거나 편향 될 수있는 정보를 제공한다고 덧붙였다. 그녀는 기본 지침이 도움이 될 수 있지만 AI는 단순히 정신 질환, 자살 위험 또는 문화적으로 민감한 문제와 관련된 중요한 상황을 처리 할 수있는 장비가 없다는 것을 인정합니다.

Bhojwani는 가능성에 관한 또 다른 가능성을 제기합니다.

AI에 대한 과잉 의존은 실제 인간 관계를 강화하기보다는 사람들이 개선하려는 관계를 약화시킬 수 있습니다. 따라서 귀하와 귀하의 파트너가 얇은 얼음에 있으면 맹목적인 열정으로 AI에 접근하기 전에 이러한 한계에 대해 생각해보십시오.

AI 관계 도구의 인기가 커지면이 디지털 어시스턴트가 전통적인 커플 치료를 대체 할 것인지에 대한 의문이 제기됩니다. 고유 한 제한과 비교할 때 AI의 가치의 균형에 따라 전문가들은 아직 아니라고 말합니다.

호는“AI는 치료를 대체하지 않고 치료를 강화하고있다”고 말했다. “전통적인 상담을 피할 수있는 많은 사람들에게 다리 역할을하고 있습니다.”

그녀는 AI 도구를 빠른 자원을 제공하여 일상 관계 유지 및 사소한 문제를 효과적으로 처리 할 수있는 “첫 번째 응답자”로 특성화합니다. 그러나 더 깊은 상처와 굳건한 부정적인 패턴에 직면 할 때 인간 치료사는 대체 할 수 없습니다.

Bhojwani는 AI 모델이 더 많은 데이터로 계속 개선 될 것이며, 출력이 점점 더 정교해질 것이라고 인정합니다. 그럼에도 불구하고, 그녀는 AI를 지배하는 관계 요법에 대해 회의적입니다.

Bhojwani는“한 번의 중재 나 도구가 관계를 고정하거나 깨뜨릴 수 있다고 생각하는 것은 순진하다고 생각합니다. “인간의 분별력과 대행사는 여전히 우리가 질문을하고 응답을 평가하며 삶의 변화를 구현하는 방법에서 여전히 중요한 역할을합니다.”

Kaufman은 경계에 대한 중요한 관점을 추가합니다. “어떤 관계와 마찬가지로, 핵심은 경계를 설정하는 것입니다. 우리 모두가 도전하는 것입니다. AI를 사용하여 감성 지능 기술을 구축하는 것은 효과적 일 수 있지만, 그 사람의 행동에 집중하고 그 행동을 받아들이거나 받아들이지 않는 방법을 깨닫는 것은 사용자의 책임입니다.”

전문가들 사이의 합의는 AI가 관계 건강에서 귀중한 보완 도구 역할을하는 미래를 지적하지만, 모든 당사자가 탑승하여 도움을 요청하는 것이 부적절한시기를 인식하고 필요할 때 전문적인 도움을 구하는 것이 부적절한시기를 인식해야합니다.